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 ... it´s training day... more than mission!

 

Cari amici sportivi, amanti dello sport, tutti !!!

Piu' che un modo di dire e' la nostra e' un'abitudine di vita.

 

E' su questa sana base che quest'anno vogliamo omaggiarvi con una sorpresa

di Natale.  Questa sorpresa non poteva certo essere qualcosa di insignificante.

Il suo  nome e' ... Trail long distance:

 

Welcome to the heroic machine!

 

 Emotional geographic concept         running instructor

Tradizionale 7a Internazionale SF ULTRA promo Maratona "Istria nel´ vostro cuore!", 53.8 km

 

              ... tra mare e cielo ...

 

... caratterizzato dal verde della natura,dal blu del mare nel  bellisimo circondario dei comuni del buiese.

 

... 53.820 m unita ad un'escursione altimetrica di 1.100 m, pertanto un

regalo di Natale per Voi, si parte domenica 16 dicembre 2012 alle ore 09:00 dirimpetto al faro di Salvore.

 

RUN Cup Alpe Adria

Programma:

 

 08:00 ... raduno partecipanti e iscrizioni,

 09:00 ... part. di SF UPM /Salvore - Cittanova, 53.8 km,

 14:30 ... arrivo previsto / stadio "CC Cittanova", Cittanova,

          ... "bakalar party & festa istriana",

 15:30 ... conferimento premi a tutti,

 17:00 ... BUS trasporto /ritorno per tutti i concorrenti.

TRACCIATO - CATEGORIE - ITINERARIO: 

 

SF Ultra RUN oppure ALL /DUET /RUN /MTB /Salvore - Cittanova /53.8 km  

Salvore --- Canegra --- Parenzana --- Marcovaz--- Gambozzi --- Venella --- Buie ---

Tribano --- Grisignano --- Ponte Porton --- Valle del Quieto--- Antenal --- Cittanova,

ISCRIZIONE /EUR: A) 35.0 fine 10.12.___, B) 40.0 fine 12.12.___,

 

oppure

SF HALF A /Savudrija - Buje 24.0 km /start Savudrija limit 15 part.

Salvore --- Canegra --- Parenzana --- Marcovaz--- Gambozzi --- Venella --- Buie

ISCRIZIONE /EUR: A) 20.0 fine 10.12.___. B) 25.0 fine 12.12.___,

con i trasporto personale, per i participanti di categorie SF HALF A.

oppure

SF HALF B /Buie - Cittanova, 29.8 km /start Buie /rest. "Borik" /con il 1o part.  part.   

Buie --- Grisgnana --- Ponte Porton --- fiume Mirna --- Antenal --- Cittanova  

ISCRIZIONE /EUR: A) 25.0 fine 10.12.___, B) 30.0 fine 12.12.___,

per i participanti di categorie SF HALF B.

oppure

SF HALF C /Grisignana - Cittanova, 21.8 km /start Grisignana /piazza centr. /con il 1o part.    

Grisgnana --- Ponte Porton --- fiume Mirna --- Antenal --- Cittanova  

ISCRIZIONE /EUR: A) 20.0 fine 10.12.___, B) 25.0 fine 12.12.___,

per i participanti di categorie SF HALF C.

 

PREMI: medaglie, T-shirt, HALF, UPM "souvenir“ e bono risparmio /20.0 EUR di sponsor

BROOKS Run happy

 

PREMI SPECIALI:

- ai primi 3 classificati M/F nella classifica generale SF ULTRA IND. ALL RUN

- coppa e premio sponsor.

- altri riconoscimenti all' associazione, club, gruppo o famiglia piu' numerosi.

 

Dal momento che la manifestazione non ha carattere competitivo si consiglia di alternare la

corsa alla pedalata (una bicicletta da scambiarsi tra 2 partecipanti ai fini del recupero delle

forze durante la tappa).

 

VIDEO FILMS, by URBANI TEKAČI, SLO: 2009 2010 2011

 

                  IMPORTANTE !!! Avvertenze particolari !!!

                  A causa del grande interesse e in favore dall´organizzazione transfrontaliera sugestiamo d' iscrizioni e ricezioni del pagamento in tempo utile (A). Ogni iscrizione successiva dopo le scrite

                  date A,B,C sono giustificate dato la iscrizione maggiore. Con i registrazioni e il iscrizioni si conclude entro le date sopra (B), dopo le date sopra (B), e speciale a stesso giorno

                  di event, registrazioni e iscrizioni non è semplicemente possibili. Gratuito per i corr. Spartathlon. Vi pregiamo che sull´ modulo di iscrizione scrivete anche il souzione: BUS / NO BUS.

 

                  La manifestazione e' concepita come un raduno di appassionati. Non ha dunque alcun carattere di sfida tra i corridori. Trattasi di un allenamento ad intervalli, scambio di opinioni

                  ed e' rivolta a tutti gli appassionati che vogliono cimentarsi in una tale impresa, stare in compagnia e festeggiare il Natale con la nostra associazione sportiva.

 

                  IMPORTANTE !!! EMOTIONAL GEOGRAPHIC CONCEPT !!! SEGNI SF CONCEPT !!!

                  E’ nostro particolare desiderio porre l’attenzione sul fatto che il MEDITERRANEO, il nostro clima, con tutti gli ambienti circostanti non è regolare e di solito, riesce sempre

                  a prepararci in maniera “giusta” delle splendide sorprese; la più importante è la nostra volontà comune di imporci, specie sui nostri simili, di perseguire gli obiettivi ad ogni costo;

                  pensiamo qui alle inaspettate avversità atmosferiche, oscillazioni di temperatura, presenza di venti,…perciò  vogliamo sottolineare che le condizioni attuali sia atmosferiche che

                  del terreno valgono sia  per voi concorrenti come anche per noi organizzatori.

I

                  ll concetto della COPPA è stato concepito con l'approccio emotivo geografico, con una scelta accurata e ragionata delle destinazioni e rappresenta la sintesi di tutto il territorio

                  sottolineando in maniera particolare l’ambiente; il simbolo SF significa la garanzia di una indimenticabile SF / ambiente didattico fantastico e indimenticabile esperienza di

                  tutti i sensi coinvolti.

 

                  IMPORTANTE !!! TRANSFERIMENTO PER I PARTICIPANTI !!!

                  L'organizzatore assicura il BUS trasporto /ritorno per tutti i concorrenti, le cose e vestiti da Cittanova per Salvore, Buie e Grisignana /con la BUS stazione di Cittanova

                  alle ore 16:30. Tutte le altre soluzioni di trasporto (fatta eccezione per i concorrenti di trasporto di emergenza) le cose, MTB, attrezzature, ... sono a propria disposizione. 

 

                  IMPORTANTE !!! AVVENTURA !!! SICUREZZA PER I PARTECIPANTI !!!

                  Ancora qualche consiglio importante: oltre a tutte le misure di sicurezza fatte proprie dagli organizz., si richiede comunque la massima attenzione /intesa:    

                  - L'ITINERARIO non è di "TIPO URBANO", ma fa parte del modello di eventi "OUTDOOR AVVENTURE" e richiede pertanto un approccio con una buona dose di "OUTDOOR

                  FEELING" concentrazione e senso dellorientamento; "possibili deviazioni con un risultato non valido, sono a proprio rischio" e "NON sono di responsabilità degli organizzatori",

                 - RUN DUET / MTB si svolge in due persone + MTB, lungo la tracca selezionata in lunghezza totale, insieme uno per l'altro, e sempre uno con l’altro, posti, sistematica e la tattica

                 di sostituzioni potete determinare se stessi secondo i vostri desideri e possibilita;, o sulle stazioni, estremamente ACTIVE bene per ottenere la "forma", presenta un tipo di DUATHLON concetto,

                 - "RUN / MTB OFF ROAD" l'equipaggiamento (portaborraccia, guanti, capello, MTB casco, ...) e la divizione della lunga distanza dei chilometri, con un consiglio agli nonconositori

                 del percorso di tenersi in gruppi.

                  - una particolare attenzione sul "movimento per il tereno sconnesse", "movimento sulla strada" e durante i "passagi atraverso la strada assicurata",

                  - "RUN / MTB OFF ROAD" l'equipaggiamento (portaborraccia, guanti, capello, MTB casco, ...), con un consiglio agli nonconositori del percorso di tenersi in gruppi.

 

                  IMPORTANTE !!! AVVENTURA !!! SUGESTIAMO !!!

                  Vi attendono panorami degli abitati medievali sui colli,chiesette caratteristiche e una ventata di autenticita' in un ambiente dove il tempo si e' fermato. A fare da corollario a questa

                  nostra avventura una natura intatta accompagnata dall' azzurro del mare in un ambiente che sembra uscito da una fiaba. Porterete con con se' parte di questa magia, …

                  Per saperne di più! Infatti, la stessa lunghezza, il peso e la sicurezza di concorrenti (disidratazione, ...) - portaborraccia /bottiglie di liquidi e prodotti di energia personali, anche e ev.

                  asistenza personale (possibile con la macchina) in ragione del controllo supplementari e la sicurezza dei partecipanti. 

 

                  PERSONALE NUMERO DI PARTENZA !!!  il percorso del profilo / g. foto / come un bel regalo, vi offre una spiegazione completa del paesaggio istriano che è il percorso del profilo

                  e la distanza di  Internazionale SF ULTRA promo Maratona "Istria nell` vostro cuore".

 

                  IMPORTANTE !!! MAPA 3D CON NAVIGAZIONE, ... PROFIL, ... !!!

                

 
 

         

 
 

N.

km

Νame of check point:

Limit times:

Opens/Closes:

1

00.00

SAVUDRIJA

09:00

09:00 - 09:15

2

05.00

CRVENI VRH

09:55

09:00 - 10:00

3

08.00

KANEGRA

10:20

09:00 - 10:30

4

14.00

PLOVANIJA

10:55

10:00 - 11:30

5

19.00

ŠKARLANIJA

11:30

10:00 - 11:30

7

22.00

VINELA

11:55

10:00 - 12:00

8

24.40

BUJE

12:25

11:00 - 12:30

N.

km

Νame of check point:

Limit times:

Opens/Closes:

 9

28.00

TRIBAN

12:55

11:20 - 13:00

10

32.00

GROŽNJAN

13:55

11:50 - 14:00

11

37.00

PONTE PORTON

14:40

08:40 - 14:45

12

42.00

RIVER MIRNA 1

15:30

09:00 - 15:35

13

46.00

RIVER MIRNA 2

16:10

09:05 - 16:15

14

50.00

ANTENAL

16:55

12:00 - 17:00

15

53.80

NOVIGRAD

17:40

12:30 - 17:45

 

                   _________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

                  Partenza dal leggendario faro di Salvore, la lanterna piu' antica dell' Adriatico --- Salvore --- Alberi (insediamento turistico) --- Monte Rosso (panorama sul Golfo di Pirano, le Alpi,

                  Portorose, Pirano, ins.tur.Canegra) --- tracciato "Parenzana" (le saline) --- Gambozzi --- Venella --- Buie --- Colli buiesi --- tracciato della "Parenzana" --- Grisignano (Citta' d' Arte)

                  --- villaggi caratteristici e panorami --- Ponte Porton --- fiume "Quieto" --- Antenal --- riviera cittanovese --- arrivo piazza "St. Pelagio" Cittanova.

 

                  Vi attendono panorami degli abitati medievali sui colli,chiesette caratteristiche e una ventata di autenticita' in un ambiente dove il tempo si e' fermato. A fare da corollario a questa

                  nostra avventura una natura intatta accompagnata dall' azzurro del mare in un ambiente che sembra uscito da una fiaba. Porterete con con se' parte di questa magia, …

 

                  A causa della lunga distanza, nonche' per prevenire disidratazioni, e' consigliato l'uso del portaborraccia. L'organizzatore assicura la presenza di un'equipe medica e la regolazione

                  del traffico per il tramite dei volontari e con l'ausilio della polstrada. 

 

                  Sara' presente anche un mezzo d'accompagnamento per il rifornimento dei partecipanti. Possibilita' di ristoro lungo il tragitto ogni 4.0 -6.0 km (acqua,altre bevande, frutta, zucchero

                  in cubetti, …). Limite di percorrenza per correre /ore 07:00.

 

                     

 

E' inoltre assicurato il trasporto dei partecipanti al luogo di partenza, quello degli effetti personali e dei podisti in caso di bisogno.

 

La Internazionale SF ULTRA promo Maratona "Istria nell` vostro cuore!" gode dei servizi della Kvarner Vienna Insurance Group s.p.a.

 

                                                  COPERTURA MEDIA: GLAS ISTRE, LA VOCE DEL POPOLO, BUJŠTINA, NAŠA BUJŠTINA, UMAG ISTRA, REGIONAL EXPRESS, BARKUN.

 

   Si partecipa a proprio rischio. 

 

L' organizzatore non si assume responsabilita' nel caso di oggetti smarriti,eventuali danni o infortuni durante il periodo della manifestazione:

Internazionale SF ULTRA promo MARATONA "Istria nell´ vostro cuore!".

 

 

                                                                                                                                                REGISTRAZIONE